ปัญหาสุขภาพของทารก: สัญญาณ อาการ และวิธีแก้ไข

👶ปัญหาระบบย่อยอาหารทั่วไป

ปัญหาระบบย่อยอาหารมักเกิดขึ้นกับทารก เนื่องจากระบบย่อยอาหารของพวกเขายังอยู่ในช่วงพัฒนา ปัญหาเหล่านี้อาจมีตั้งแต่ความไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นที่ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ การทำความเข้าใจสาเหตุและอาการทั่วไปจะช่วยให้พ่อแม่สามารถดูแลเด็กได้ดีที่สุด

อาการจุกเสียด

อาการจุกเสียดเป็นอาการที่ทารกร้องไห้ไม่หยุดและไม่สามารถปลอบโยนได้ แม้ว่าทารกจะแข็งแรงดีก็ตาม สาเหตุที่แน่ชัดยังไม่ทราบแน่ชัด แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากแก๊สในช่องท้อง การกระตุ้นมากเกินไป หรือการปรับตัวกับโลกภายนอกได้ยาก อาการจุกเสียดมักรุนแรงที่สุดเมื่ออายุประมาณ 6 สัปดาห์และจะดีขึ้นเมื่ออายุ 4 เดือน

• อาการ:ร้องไห้นานกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน มากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์ ติดต่อกันอย่างน้อย 3 สัปดาห์ หดขาขึ้นมาที่หน้าท้อง กำมือแน่น หน้าแดง
• วิธีแก้ไข:การโยกตัวเบาๆ การห่อตัว การให้เสียง การนอนคว่ำ และการหลีกเลี่ยงการกระตุ้นมากเกินไป ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงอาหารสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรหรือสูตรพิเศษอาจช่วยได้

กรดไหลย้อน (GER)

กรดไหลย้อน (GER) เกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาในกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหาร ซึ่งมักเกิดขึ้นในทารกเนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณก้นหลอดอาหารยังไม่พัฒนาเต็มที่ แม้ว่าการแหวะออกมาบ้างจะเป็นเรื่องปกติ แต่การไหลย้อนมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้

• อาการ:แหวะหรืออาเจียนบ่อย หงุดหงิด โก่งหลังขณะหรือหลังให้อาหาร น้ำหนักขึ้นน้อยในรายที่เป็นรุนแรง
• วิธีแก้ไข:ป้อนอาหารในปริมาณน้อยแต่บ่อยครั้งขึ้น ให้ทารกอยู่ในท่าตรงเป็นเวลา 30 นาทีหลังให้อาหาร เรอบ่อยๆ และยกศีรษะของเปลให้สูงขึ้น ในกรณีที่รุนแรง แพทย์อาจสั่งจ่ายยา

ท้องผูก

อาการท้องผูกในทารกอาจสร้างความทุกข์ทรมานให้กับทั้งทารกและพ่อแม่ อาการท้องผูกหมายถึงการถ่ายอุจจาระไม่บ่อยหรือถ่ายยาก ทารกที่กินนมผงมีแนวโน้มที่จะท้องผูกมากกว่าทารกที่กินนมแม่

• อาการ:ถ่ายอุจจาระไม่บ่อย (น้อยกว่าวันละครั้ง) อุจจาระแข็งหรือเป็นก้อนกรวด ต้องเบ่งขณะถ่ายอุจจาระ ไม่สบายท้อง
• วิธีแก้ไข:ดื่มน้ำให้เพียงพอ นวดท้องเบาๆ ออกกำลังกายขาเป็นวงกลม และเปลี่ยนอาหารการกิน (สำหรับแม่ที่ให้นมบุตร) สำหรับทารกที่กินนมผง การเปลี่ยนมาใช้นมผงชนิดอื่นหรือเติมน้ำพรุนเล็กน้อยลงในอาหารอาจช่วยได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาระบายใดๆ

ท้องเสีย

อาการท้องเสียมักมีอุจจาระเป็นน้ำบ่อย อาจเกิดจากการติดเชื้อ ความไวต่ออาหาร หรือผลข้างเคียงของยา อาการท้องเสียอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ ดังนั้นควรรีบรักษาโดยเร็ว

• อาการ:อุจจาระเป็นน้ำบ่อย ปริมาณอุจจาระเพิ่มขึ้น มีไข้ อาเจียน หงุดหงิด
• วิธีแก้ไข:รักษาระดับน้ำในร่างกายด้วยนมแม่หรือสูตรนมผง หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล และสังเกตอาการขาดน้ำ (ปากแห้ง ปัสสาวะน้อย ตาโหล) หากท้องเสียไม่หาย หรือมีไข้หรืออาเจียนร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์

👶สภาพผิว

ผิวของทารกบอบบางและไวต่อสภาวะต่างๆ ปัญหาผิวหนังหลายอย่างไม่เป็นอันตรายและหายได้เอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักสัญญาณต่างๆ และรู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์ สุขอนามัยที่เหมาะสมและการดูแลผิวอย่างอ่อนโยนเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวของทารกให้แข็งแรง

โรคผิวหนังอักเสบ (Atopic Dermatitis)

โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่ทำให้ผิวแห้ง คัน และอักเสบ มักเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด และมักเกิดขึ้นในครอบครัว โรคผิวหนังอักเสบอาจทำให้ทารกไม่สบายตัวและอาจนำไปสู่การติดเชื้อแทรกซ้อนได้หากผิวหนังแตกจากการเกา

• อาการ:ผิวแห้ง เป็นขุย และคัน มีผื่นแดงและอักเสบ มีตุ่มน้ำที่อาจมีน้ำไหลซึมหรือเป็นสะเก็ด บริเวณที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ ได้แก่ ใบหน้า หนังศีรษะ ข้อศอก และหัวเข่า
• วิธีแก้ไข:รักษาความชุ่มชื้นของผิวให้ดีด้วยสารให้ความชุ่มชื้นที่ปราศจากน้ำหอม หลีกเลี่ยงสารที่ทำให้เกิดการระคายเคือง (เช่น สบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรง ผงซักฟอก) ใช้น้ำอุ่นอาบน้ำ และใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ตามที่แพทย์กำหนด

ผื่นผ้าอ้อม

ผื่นผ้าอ้อมเป็นอาการระคายเคืองผิวหนังทั่วไปที่เกิดขึ้นบริเวณผ้าอ้อม มักเกิดจากการสัมผัสกับความชื้น การเสียดสี หรือสารระคายเคืองในปัสสาวะและอุจจาระเป็นเวลานาน ผื่นผ้าอ้อมอาจมีตั้งแต่มีรอยแดงเล็กน้อยไปจนถึงการอักเสบรุนแรงจนเป็นตุ่ม

• อาการ:ผิวหนังแดงและระคายเคืองบริเวณผ้าอ้อม มีตุ่มหรือพุพอง รู้สึกไม่สบายตัวขณะเปลี่ยนผ้าอ้อม
• วิธีแก้ไข:เปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ ทำความสะอาดบริเวณที่ใส่ผ้าอ้อมด้วยสบู่ชนิดอ่อนและน้ำ ซับผิวให้แห้ง ทาครีมป้องกันเป็นชั้นหนา (เช่น ซิงค์ออกไซด์) และปล่อยให้ทารกไม่ต้องใส่ผ้าอ้อมเป็นเวลาสั้นๆ

โรคผิวหนังอักเสบชนิดหนังศีรษะอักเสบ (Cradle Cap)

โรคหนังศีรษะเป็นภาวะผิวหนังที่พบบ่อย ทำให้เกิดสะเก็ดและมันเยิ้มบนหนังศีรษะ โรคนี้ไม่เป็นอันตรายและมักจะหายได้เองภายในไม่กี่เดือน โรคหนังศีรษะไม่ติดต่อและไม่ได้เกิดจากการไม่รักษาความสะอาด

• อาการ:มีสะเก็ดและมันบนหนังศีรษะ มีรอยแดงเล็กน้อย และมีอาการคันเป็นครั้งคราว
• วิธีแก้ไข:ล้างหนังศีรษะเบาๆ ด้วยแชมพูเด็กสูตรอ่อนโยน ใช้แปรงขนนุ่มเพื่อคลายเกล็ดผม และทาด้วยน้ำมันแร่หรือปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อทำให้เกล็ดผมอ่อนตัวลงก่อนสระ

👶ปัญหาระบบทางเดินหายใจ

ปัญหาทางเดินหายใจมักเกิดขึ้นกับทารก โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว ระบบภูมิคุ้มกันของทารกยังคงอยู่ในระหว่างการพัฒนา ซึ่งทำให้ทารกเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย การรู้จักสัญญาณของภาวะหายใจลำบากจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาอย่างทันท่วงที

ไข้หวัดธรรมดา

ไข้หวัดธรรมดาคือการติดเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจส่วนบน เป็นโรคติดต่อที่แพร่ระบาดได้ง่ายและอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ มากมาย เช่น น้ำมูกไหล ไอ และมีไข้ ทารกมีความเสี่ยงต่อโรคหวัดเป็นพิเศษ เนื่องจากยังไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสหลายชนิดได้

• อาการ:น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก จาม ไอ มีไข้ต่ำ หงุดหงิด กินอาหารลำบาก
• วิธีแก้ไข:หยดน้ำเกลือลงในโพรงจมูกและดูดเบาๆ เพื่อให้โพรงจมูกโล่ง รักษาความชุ่มชื้นด้วยนมแม่หรือนมผง และสร้างสภาพแวดล้อมที่สบาย หลีกเลี่ยงการซื้อยาแก้หวัดสำหรับทารกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์โดยไม่ปรึกษาแพทย์

โรคหลอดลมฝอยอักเสบ

โรคหลอดลมฝอยอักเสบคือการติดเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจขนาดเล็กในปอด (หลอดลมฝอย) โรคนี้พบได้บ่อยที่สุดในทารกและเด็กเล็ก และมักเกิดจากไวรัสซิงซิเชียลทางเดินหายใจ (RSV) โรคหลอดลมฝอยอักเสบอาจทำให้หายใจลำบากและอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในกรณีที่รุนแรง

• อาการ:น้ำมูกไหล ไอ หายใจมีเสียงหวีด หายใจเร็ว กินอาหารลำบาก มีไข้
• วิธีแก้ปัญหา:การติดตามการหายใจ การดูแลที่เหมาะสม (เช่น หยดน้ำเกลือลงในโพรงจมูก การดูดเสมหะ) และไปพบแพทย์หากหายใจลำบากหรือทารกไม่สามารถกินนมได้ ในกรณีรุนแรง อาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อรับออกซิเจนบำบัดและการรักษาอื่นๆ

คออักเสบ

โรคครูปเป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อกล่องเสียงและหลอดลม ทำให้ทางเดินหายใจบวม ทำให้เกิดอาการไอแห้งและมีเสียงหวีดแหลมในขณะหายใจ ซึ่งมักเกิดขึ้นกับเด็กเล็ก

• อาการ:ไอแห้ง มีเสียงหายใจดัง เสียงแหบ หายใจลำบาก มีไข้
• วิธีแก้ไข:การบำบัดด้วยละอองเย็น (เช่น การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือพาทารกเข้าห้องน้ำที่มีไอน้ำ) การติดตามการหายใจ และไปพบแพทย์หากหายใจลำบากหรือทารกมีเสียงหายใจดังผิดปกติ ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งจ่ายคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อลดอาการบวมของทางเดินหายใจ

👶ไข้

ไข้เป็นอาการทั่วไปของโรคหลายชนิดในทารก เป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ แม้ว่าไข้ต่ำๆ มักไม่น่าเป็นห่วง แต่ไข้สูงอาจเป็นอันตรายและต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ทันที การวัดอุณหภูมิร่างกายของทารกให้แม่นยำถือเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามอาการของพวกเขา

• อาการ:อุณหภูมิร่างกายสูง (อุณหภูมิทางทวารหนัก 100.4°F หรือสูงกว่า) ผิวแดง หงุดหงิด เซื่องซึม กินอาหารได้น้อย
• วิธีแก้ไข:วัดอุณหภูมิร่างกายของทารกอย่างสม่ำเสมอ ให้ของเหลวเพื่อป้องกันการขาดน้ำ และให้ยาอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟนตามคำแนะนำของแพทย์ (อย่าให้แอสไพรินแก่ทารก) หากมีไข้สูง (102°F หรือสูงกว่า) หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย (เช่น คอแข็ง ผื่น หายใจลำบาก) ควรรีบไปพบแพทย์ทันที